便秘可能是由于非疾病因素或病理性因素导致的。非疾病因素可能包括饮食习惯和饮水量的影响，以及进食辛辣刺激、油腻食物的频繁摄入，这会干扰胃肠道正常的蠕动，导致大便在肠道内滞留。改善饮食习惯通常可以逐渐缓解这种情况。

病理性因素方面，一种可能是胃肠功能紊乱。这通常发生在长时间处于焦虑、紧张等状态下，这些情绪状态可能干扰大脑皮层对下丘脑功能的调节，进而影响胃肠道的正常运作。在医生的指导下，可以使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片、伊托必利片等药物进行治疗。

另一种可能是结肠炎。这可能是由细菌、病毒、寄生虫等感染引起的，也可能是长期使用抗生素类药物导致胃肠道正常菌群受抑制，从而促使病原菌迅速繁殖。此外，结肠炎也常见于伴有动脉硬化、糖尿病等基础病的人群，这些疾病会导致结肠血液供应不足。在医生的指导下，可以使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶片等药物治疗。

除此之外，便秘也可能是由先天性巨结肠等疾病引起的。建议在明确病因后，在医生的指导下积极治疗。