麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常是由于眼睛角膜上皮组织发炎引起的。以下是一些可能有助于减轻麦粒肿症状的方法：

1. 清洁：用温水和温和的洗面奶轻轻清洁受影响的区域，确保彻底清洁。

2. 冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次持续15-20分钟，每天多次进行。

3. 药物治疗：医生可能会建议您使用局部药物，如抗生素眼膏或抗过敏药膏等。

4. 避免刺激：避免揉搓或挤压受影响的区域，并尽量避免长时间暴露在阳光下。

5. 注意饮食：多喝水、多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

请注意，如果症状持续严重或伴随其他症状（如疼痛、红肿等），请及时就医。