眼睛哭肿可能是因为过度疲劳、缺水、干燥等原因引起的，建议您采取以下措施：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解眼睛干涩和肿胀。

2. 使用人工泪液：在睡前或在长时间使用电脑等近距离工作的情况下，可以适量使用人工泪液来缓解眼睛干涩和肿胀。

3. 休息：保持充足的睡眠和休息，有助于缓解眼睛疲劳和不适。

4. 按摩：轻轻按摩双眼周围的皮肤，有助于促进血液循环和淋巴排毒。

5. 避免刺激：尽量避免长时间盯着电脑屏幕或阅读，注意调节室内光线，保持良好的生活习惯。

如果以上方法无效，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。