怀孕后，体内的HCG水平会逐渐增高。那么在怀孕4周时，正常的HCG值是多少呢？

根据医学数据，妊娠四周时，血液中的HCG值正常范围为9.60ng/ml至760.0ng/ml。而在怀孕四到五周期间，血液中的HCG值正常范围为216.0ng/ml至7137ng/ml。检测HCG值是判断是否怀孕的重要指标之一。

通常情况下，受精卵着床后的第六天开始产生HCG，即受精卵滋养层形成时。大约一天后，可以在血浆中检测到HCG的存在。随后，HCG水平会以每1.7至2天翻倍的速度增长，直到排卵后的第14天左右达到大约101U/L的水平。在怀孕的八到十周之后，HCG水平会迅速下降，达到峰值。

需要注意的是，在怀孕的早期阶段，如果血液中的HCG值没有上升反而下降，可能是胚胎停止发育或受精卵出现异常的迹象。

在怀孕初期，有几点需要特别注意。首先，要继续补充叶酸至妊娠3个月。其次，要避免接触有毒有害物质和宠物。对于药物和疫苗的使用要慎重，不可使用会影响胎儿正常发育的药物。此外，孕妇应该改变不良的生活习惯，尽量避免熬夜，不要饮酒或吸烟。

对于饮食方面，建议孕妇保持均衡饮食，并避免过度劳累和过度运动。此外，性生活在怀孕期间是禁止的。

希望这篇文章对您有所帮助！