题目：老年人是否适合享用咖啡

现代社会中，咖啡成为了最受欢迎的饮品之一，因其提神醒脑、缓解疲劳的功效备受推崇。但对于老年人来说，是否可以安心品味咖啡呢？这篇文章将为您解答这个问题。

老年人可以适量享用咖啡，因为适度饮用咖啡有一些潜在好处。首先，适量的咖啡摄入可以提高警觉度，促进大脑健康，同时还有助于降低患糖尿病、帕金森症和结肠癌的风险。

然而，要注意不要过量饮用咖啡。过量咖啡摄入可能导致心跳加快、心律不齐，以及对睡眠产生负面影响。老年人应特别注意，