王珂
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得了腱鞘炎应注意事项
发布时间:2023-10-17
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腱鞘炎,也被称为鼠手,是一种常见的疾病,给很多人带来困扰,甚至影响他们的正常工作和生活。如果不幸患上这种病,患者应该及时就医。那么,得了腱鞘炎应该注意哪些事项呢?
当患上腱鞘炎时,应该注意以下事项。腱鞘炎主要发生在手指关节和腕关节。在日常生活中,应尽量避免用冷水做家务,避免过度劳累或长时间在同一个位置工作。需要注意休息,适当进行一些简单的关节锻炼或关节按摩,晚上睡觉前可以用热水浸泡关节或敷热敷。同时,应该保持清淡饮食,多摄入含钙和蛋白质的食物。腱鞘炎是指由长期摩擦或压迫引起的局部损伤,通常表现为局部发红、疼痛和关节畸形。
腱鞘炎是由过度紧张引起的。建议患者多休息,保持手部在功能位,尽量减少手和腕关节的活动。可以用温水泡手,进行局部热敷和按摩理疗。一般情况下,腱鞘炎可以在一到两个月内自愈。如果需要,可以到正规医院的骨科进行检查,确诊后可以考虑封闭针治疗。
在治疗过程中,建议患者多休息,尽量避免感冒,以免病情加重。希望这些建议对您有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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