夜晚失眠和白天头晕可能是由生理原因或病理原因引起的。治疗方法根据具体情况而定，如下所述：

一、生理原因

当晚上的环境噪音过大或温度不合适时，会导致睡眠质量下降，进而引发白天头晕的症状。改善睡眠环境，使患者处于安静、适宜温度的环境中，可以缓解这种症状。

二、病理原因

1、神经衰弱

神经衰弱患者通常表现为睡眠障碍，导致入睡困难，从而引发白天精神不佳和头晕等症状。这种情况下，可以在医院接受心理辅导治疗。

2、焦虑症

焦虑症会导致持续的焦虑情绪，进而引起失眠、心悸和头晕等症状。在医生的指导下，可以服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛胶囊、阿普唑仑片等药物治疗。

此外，心绞痛、高血压、神经症等疾病也可能导致白天头晕的症状。建议患者前往医院就诊，根据具体情况制定治疗方案。