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吴建华
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知识库 膝盖特怕冷,怎么办?
膝盖特怕冷,怎么办?
发布时间:2023-09-10
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最近感觉冬天了,膝盖极度怕冷。我该怎么办?之前以为只穿一条很薄的打底裤就能度过整个冬天,但是最近感觉腿上穿两条打底裤还是很怕冷的。我想问这种情况我该怎么办!

膝盖特别怕冷。主要考虑是因为过去经常吹风受凉,局部残留了一些寒邪。西医主要考虑的是局部血液循环不好,或者长期疲劳导致局部关节磨损。可以去医院检查一下,平时也可以适当服用一些祛风散寒、疏通经络的药物。具体用药请遵医嘱。或者用艾叶泡脚。

您好,对于四肢冰冷、怕冷的患者来说,多是由于患者体温阳气不足,导致温热功能下降所致。首先,建议患者注意保暖,避免感冒。他们可以用三伏贴或三九贴来刺激体内的阳气,抵御寒邪,也可以用补肾壮阳的中药来治疗,如熟地黄、山药、泽泻、牡丹皮、桂枝等。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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膝盖怕冷怎么办
1,适当的进行走动,一些上班的人有时候一坐就是一天,这样对膝盖是非常不好的。偶尔出来走动走动,是非常不错的选择。2,泡脚,晚上临睡前泡十几分钟的脚,不仅可以放松身体,有助于睡眠,还能够有效地促进血液循环,对膝盖也是一种护养。3,食物,可以吃一些蛋白质,热量比较高的食物,以达到御寒的目的。4,脚步御寒,裤子和袜子要尽量穿厚一点,促进血液循环。5,对膝盖进行按摩,这样可以促进血液循环,改善膝盖冰冷的状况。6,多晒一下太阳,冬季的阳光比较少,天气好的时候需要多出来晒晒太阳,这样对于膝盖怕冷是有非常好的效果的。
李红冬
发布时间:2024-03-24