近来，我经常熬夜加班，很少喝水，导致嘴角出现了很多小泡。那么，当嘴角起泡出现上火症状时，我们应该如何迅速缓解呢？

首先，建议补充维生素。在医生的指导下，适当服用一些维生素B和具有清火作用的药物，可以缓解这种症状。此外，在医生的建议下，可以外用红霉素软膏来缓解嘴角起泡的症状。请记住，切勿用手抓挠泡疹，以免感染导致症状加重。同时，尽量选择清淡的饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，避免食用刺激性和辛辣的食物。

引起上火的原因通常包括外界环境的极端温度，使我们的体温无法适应，从而导致阳气过盛，邪火上炎，出现上火症状。情绪因素也可能成为上火的原因，例如长期脾气暴躁、精神压力过大、抑郁焦虑等。这些情绪变化会转化为炽热的火气，引发上火症状。

不健康的饮食也是上火的常见原因，尤其是辛辣刺激性食物、高热量食物和垃圾食品，以及碳酸饮料等。这些食物在体内会产生炽热的邪气。因此，容易上火的人平时应注意饮食清淡。希望这些建议能帮助到您！