打喷嚏时漏尿，也被称为尿失禁。如果打喷嚏时出现漏尿，首先需要前往医院进行详细检查，包括血常规、尿常规、泌尿系B超和尿流动力学检查，以明确诊断并评估压力性尿失禁的严重程度。那么，打喷嚏导致漏尿的原因是什么呢？接下来我们将为大家解答。

打喷嚏导致漏尿的原因：

1. 盆底肌肉力量不足：打喷嚏导致漏尿的情况在生完孩子后的女性中较为常见。怀孕期间，女性的盆底肌肉被撑开到最大程度，当宝宝从母体中产出时，盆底肌肉无法完全恢复到未怀孕前的状态。也就是说，由于怀孕期间盆底肌肉受到过度损伤，无法正常发挥功能。因此，对尿液的承受能力就不如以前那样好了，导致打喷嚏时尿液会渗漏出来。

2. 人体器官衰老：这是男性和女性都会面临的问题。随着年龄的增长，人体的各项功能都会受到影响，尤其是肌肉松弛、脂肪增多以及器官衰老，这会导致膀胱收缩能力减弱。因此，在打喷嚏时的震动下，膀胱可能无法保持尿液的正常控制，从而出现漏尿情况。

3. 体内激素减少：雌性激素可以帮助人保持年轻，因此与面部皱纹和整体衰老有关。随着年龄的增长，人体器官也会衰老，导致分泌雌性激素的器官功能减弱。雌性激素不仅可以维持身体的健康，还可以保持女性尿道口的紧闭状态。因此，随着年龄的增长，雌性激素减少，加速了漏尿现象的出现。

预防方法：

1. 尽量不憋尿：憋尿会给膀胱带来巨大的压力。由于许多上班族在工作时很忙，无法及时上厕所，久而久之形成了憋尿的习惯。这种习惯是不好的，因此最好不要憋尿。

2. 进行盆底肌肉锻炼：适当锻炼盆底肌肉也可以减少漏尿现象。例如，可以进行提肛运动。建议每次做约20次，可以根据自己的时间安排，可以在工作累了或者空闲时进行。此外，在上厕所小便时，可以尝试中间停止一会儿再继续，这也对盆底肌肉有一定的锻炼作用。

以上就是关于打喷嚏导致漏尿的原因和预防方法的介绍。希望这些内容对您有所帮助。