随着生活水平的提高，一些儿童出现了肥胖和高尿酸的趋势。这不仅对他们的身体造成了伤害，还严重影响了他们的生活和学习。为了更好地预防和治疗这些病症，我们需要了解如何降低儿童的尿酸水平。

首先，我们可以通过调整他们的饮食来降低尿酸水平。在平时的饮食中，我们应该注意规律和均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免食用猪肝、鱼、虾等动物内脏和海鲜，因为它们会增加尿酸水平。此外，儿童在日常生活中应避免挑食和偏食，保证摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种维生素。补充充足的水分可以减少肥胖等问题的发生，尽量少吃油炸食品也有助于缓解尿酸的高水平。

其次，适当的运动也是降低尿酸水平的重要方式。制定一个合理的减肥计划，并进行适度的户外活动，如散步、慢跑和踢毽子等运动。避免剧烈运动，每天进行1小时的户外活动即可。这不仅有助于降低尿酸水平，还有助于促进身高增长。如果儿童的尿酸水平仍然较高，应及时到医院就诊，以排除组织代谢异常导致尿酸升高的可能性。必要时，医生可能会给予其他嘌呤类药物，但请避免自行在家处理，以免影响儿童的生长发育。

此外，日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，多喝水以促进新陈代谢。适当参与户外运动可以增强免疫力。希望这些建议能帮助到您！