去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王伟
3573
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 金桔的禁忌 吃金桔的注意事项
金桔的禁忌 吃金桔的注意事项
发布时间:2023-11-21
浏览:27
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

秋末时,金桔丰收,圆润黄亮的外表令人垂涎欲滴。尽管金桔有很多健康益处,但也有一些应避免的情况。接下来,我们来看看金桔的禁忌事项:

金桔的禁忌

1. 控制食量

过量食用金桔会摄入过多维生素C,可能导致草酸在体内积累,增加结石风险,同时对口腔和牙齿也有一定损害。

2. 不与萝卜同食

金桔和萝卜不宜同时食用,因为它们会产生硫氰酸反应,加强硫氰酸对甲状腺的抑制,可能导致甲状腺问题。

3. 避免与牛奶混合

金桔不应与牛奶一起食用,因为金桔中的维生素C可能与牛奶蛋白反应,凝固并影响消化吸收,还可能引起胃部不适和腹痛。

4. 避免空腹食用

最好不要在空腹时食用金桔,因为其中的果酸可能导致胃部不适,特别是对于本身肠胃不强的人,可能会加重胃部问题。

这些都是关于金桔的禁忌事项,食用时务必注意,以免对健康造成不良影响。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐