红豆薏米芡实茶是由赤小豆、薏米和芡实等主要原料制成的一种茶。赤小豆性平，味甘酸；薏米为禾本科薏苡属草本植物，性微寒，味甘，归于脾、胃、肺经；芡实具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效。那么红豆薏米芡实茶有哪些功效与作用呢？下面将为大家介绍。

红豆薏米芡实茶的功效与作用：

1. 健脾祛湿：红豆薏米茶具有健脾祛湿的功效。红豆能够健脾止泻、利水消肿；薏米则具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的作用，能促进体内血液循环和水分代谢。因此，红豆薏米芡实茶有助于健脾祛湿。

2. 预防心血管疾病：红豆薏米芡实茶有预防心血管疾病的功效。红豆富含磷脂和多种维生素，可以扩张血管、促进血液循环，降低血液粘稠度，增加血管壁的韧性和弹性，从而降低心血管疾病的发病风险。薏米可以降低血中胆固醇和三酸甘油脂的含量，预防高血脂、高血压、血栓等心血管疾病。

3. 减肥瘦身：红豆薏米芡实茶有减肥瘦身的功效。红豆富含维生素B、膳食纤维和天然磷脂，这些物质可以促进人体新陈代谢，阻止脂肪在体内堆积。薏米含有丰富的水溶性纤维，可以吸附消化脂肪的胆盐，减少脂肪在肠道的吸收，有助于减肥瘦身。

4. 补肾固精：芡实具有补肾固精的功效。适量食用芡实平时可以调节身体五脏，促进身体健康。此外，它还可以增强肾脏功能，对补肾固精有重要作用，在中医学中具有重要地位。

5. 增强抵抗力：红豆薏米芡实茶可以增强抵抗力。芡实富含淀粉、钙、磷、铁、核黄素等维生素和碳元素，这些元素易被身体吸收，能够增强抵抗力，有效预防感冒等疾病。

以上是关于红豆薏米芡实茶的功效与作用的介绍，希望对您有所帮助。