张久亮
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冬天特别怕冷怎么办？
发布时间：2023-09-10
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我特别害怕冬天的寒冷。我在宿舍的床已经垫了好几层，被褥很厚，但是还是很怕冷。我想我需要一个电热毯，出门就全副武装了。想问问医生冬天特别怕冷怎么办？
女人冬天特别怕冷。总的来说，他们还是肾阳虚的体质，不排除有缺铁性贫血。他们需要进行血常规检查和医生体检。注意是否有缺铁性贫血。如果有寒冷，他们必须保暖。同时，他们需要加强营养，适当运动，这可以通过多吃羊肉和有营养的食物来改善。我们必须注意检查原因。
随着气温下降，会导致感冒症状。如果你特别怕冷，可能是身体虚寒，阳气不足，体内寒气重所致。这种情况需要配合温阳补肾的中药。平时也可以用艾叶泡脚，或者做艾灸，提高身体的阳气，祛寒。还要注意加衣服保暖，不要吹。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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