在我们日常生活中，许多人都喜欢品尝甘蔗。这是因为甘蔗的味道甜美，且含有丰富的水分。然而，很多人并不了解吃甘蔗对我们的身体有哪些好处和坏处。现在，我将为大家详细介绍一下。

甘蔗是一种多年生的高大草本植物，其根茎粗壮发达。由于糖蔗中的糖分含量较高，一般用作制糖的原料，很少直接作为市售鲜食品。甘蔗皮坚硬且纤维较粗，口感不佳，易导致口腔创伤，因此一般情况下只在产区偶尔直接食用。我们通常通过咀嚼甘蔗来吸取其中的汁液，或者将其榨汁饮用。

甘蔗汁的糖分含量约为15%左右，如果过量摄入，会导致糖的摄入过多。此外，长时间储存的甘蔗也可能发霉，引起甘蔗中毒。

总的来说，尽管甘蔗的味道诱人，但我们需要注意适量食用。过度摄入甘蔗汁中的糖分可能对健康造成负面影响。另外，对于保存已久的甘蔗，要格外小心，以免食用导致中毒。