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徐艳娟
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知识库 口臭不用愁 8款养生茶有效去除口臭
口臭不用愁 8款养生茶有效去除口臭
发布时间:2023-11-15
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薄荷与绿茶

每日用10克薄荷叶和2克绿茶叶泡制,早上冲泡一杯,可帮助促进消化,适合口气不佳或者食物积滞引起腹胀的人群。

竹叶茶

每日早上取15克新鲜的竹叶,与适量绿茶混合,放入砂锅中,用水煎煮,每日分次饮用。坚持一段时间后,有清热解毒和改善口气的效果,还可辅助治疗咽喉炎。

莲子心绿茶

莲子心有良好的胃肠舒缓功效,而绿茶则具有清热作用。每日使用3克莲子心和一个绿茶包,冲泡3分钟,坚持每天饮用一杯,7天后可显著改善口气。

鱼腥甘草茶

取12克鱼腥草和6克甘草,加入600毫升清水,煮沸后转小火煮30分钟。鱼腥草有清热解毒作用,而甘草则有消炎效果。

桂花茶

制作方法:3克桂花与5克绿茶用沸水冲泡。可选择搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。桂花有止咳化痰、润肺功效,能改善口气,同时解决口干、胀气和胃肠不适。

金银花茶

金银花茶味甘性寒,有清热解毒、疏风散热的效果。金银花对暑热、泻痢、流感、疮疖肿毒、扁桃体炎和牙周炎等有治疗作用。请注意,不宜长期饮用以避免胃寒。

茉莉花茶

将10克优质茉莉花放入杯中,再加入10克熟山楂,茉莉花香气宜人,能改善口气,还具有美容养生功效。

大黄茶

每日坚持取少量大黄放入杯中,用开水冲泡,盖好焖10分钟即可。长期服用大黄具有亲肠解毒作用,少量持续使用可促进消化、泻胃火、增进食欲,预防便秘和口臭。


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