迟骋
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薏米和赤小豆炒十成熟泡水喝有用吗
发布时间：2023-09-18
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薏米和赤小豆炒十成熟泡水喝可以有助于促进身体新陈代谢、减轻水肿、改善肠道健康、降低血糖等作用。但具体效果因人而异，建议在医生或营养师的指导下选用。同时，炒十成熟的做法会减少食品的相关营养价值，建议选用透水的做法，保证更好的保留营养成分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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