子宫肌瘤患者应注意饮食以促进康复。建议增加新鲜水果和蔬菜的摄入，如葡萄、苹果、黄瓜、芹菜和卷心菜等。这些食物富含维生素、微量元素和纤维素，对身体非常有益。此外，确保摄入足够的蛋白质，可选择瘦肉、鱼和蛋等食物，同时增加粗粮如玉米、大豆和小米等的摄入，以调节体内激素水平。

干果类食物如芝麻和花生对子宫肌瘤也有治疗作用。另外，海带类食物如海带、紫菜、裙带菜和海白菜等也是不错的选择。这些海藻类食物富含钙、磷、铁和钠等多种矿物质，有助于调节血液的酸碱平衡。然而，需要避免辛辣、刺激性食物、高油脂食物以及富含雌激素的食物，因为它们可能加重病情，不利于康复。

此外，子宫肌瘤患者在日常生活中还应注意保持愉悦的心情，避免焦虑情绪的产生。希望这些建议对您有所帮助！