如果您的月经已经持续了十几天，那么建议您去看医生进行检查。这可能是由于多种原因引起的，例如压力、疾病、药物等等。医生会根据您的症状和体征进行全面评估，并给出相应的治疗建议。

在等待就诊期间，您可以采取一些措施来缓解不适感。例如：

1. 保持良好的卫生习惯，避免使用过多的卫生巾或其他产品；

2. 避免穿紧身衣物或合成纤维材料的内衣裤；

3. 饮食上注意营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入；

4. 减少咖啡因和酒精的摄入；

5. 避免过度疲劳和情绪波动。

请注意，如果您的月经持续时间超过两周，或者伴随着其他症状（如腹痛、发热等），请及时就医。