腹胀是一种常见的不适症状，但可以通过按摩、改变体位和药物治疗来迅速缓解。下面对这些方法进行具体分析：

1. 按摩：

当患者进食过快导致过多空气进入胃内，胃短时间内无法排出，就会引发腹胀。建议通过对腹部进行打圈按摩，可以提高胃肠蠕动速度，帮助排气。

2. 改变体位：

患者可以采取趴卧的方式，使腹部受到压迫，减少胃容积，并增加对胃肠道的压力。这种压力可以加速气体的排出。

3. 药物治疗：

如果患者本身患有慢性胃炎等疾病，胃动力不足，食物无法及时消化，导致食物发酵产生气体，也会出现腹胀症状。建议患者在医生的指导下使用枸橼酸铋钾颗粒、艾普拉唑肠溶片等药物治疗。

另外，建议日常饮食中多摄入水果和蔬菜，以提高胃肠蠕动速度，并保持规律的排便习惯。如果腹胀情况较为严重，应尽早前往医院就诊。