下肢抽筋疼痛可能由多种原因引起，包括缺钙、肌肉痉挛和肌肉劳损等。以下是对这些原因的进一步描述：

1. 缺钙：人体内的钙调节失衡或者由于钙摄入不足、钙消耗过多等原因可能导致缺钙，进而引发下肢抽筋疼痛。为缓解症状，建议在日常饮食中增加富含钙的食物，并在医生的指导下适量补充碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等钙剂。

2. 肌肉痉挛：肌肉痉挛是肌肉的自发强直性收缩，可能与剧烈运动、睡眠不足、寒冷刺激等因素有关，导致下肢肌肉自发强制性收缩，进而出现抽筋疼痛。为减轻症状，建议在医生的指导下采用热敷、局部按摩等方法进行缓解。

3. 肌肉劳损：过度活动下肢肌肉、过度强度的活动，或者长时间保持静态姿势等原因，可能导致下肢肌肉持续性紧张，引发无菌性炎症，从而导致抽筋疼痛。为缓解症状，建议适当休息，并在医生的指导下使用超声波、红外线等治疗方法，促进局部血液循环改善症状。

另外，寒冷刺激、腰椎间盘突出等原因也可能导致类似症状。建议前往医院就诊，进行详细检查，明确具体病因，并进行针对性治疗。