乳腺增生是女性常见的一种生理状态，其主要原因是体内激素水平的变化所引起的。特别是在月经前后，许多女性会经历明显的乳房疼痛或不适感。在处理乳腺增生时，有些食物应避免摄入。

首先，乳腺增生与体内激素水平失衡密切相关，尤其是雌激素和孕激素水平的变化。因此，乳腺增生的患者应在日常饮食中注意食谱成分，尽量远离转基因食品。转基因食品可能诱发乳腺增生的恶化，并可能增加恶性肿瘤的风险。

另外，应避免食用换季的食物，以及含有高雌激素水平的蔬菜和水果。在平时的饮食中，应该选择清淡、应季的蔬菜和水果，并适当进行体育锻炼，保持良好的心理状态。如果出现明显的增生症状，如疼痛或全身性发热，应及时采取药物治疗，并在必要时考虑手术，切除增生的肿块或结节。此外，定期进行随访和观察也非常重要。

总之，乳腺增生是一种常见的良性疾病，主要是由于体内激素水平的影响而导致的肿块。通常情况下，它并没有明显的症状，只需要定期随访即可。希望这个回答能够满足您的需求！