何峰
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腰背部肌肉痉挛怎么办？
发布时间：2023-09-17
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今天，我和一群朋友出去打球。当时运动量太大导致我背部肌肉痉挛，很难受。现在躺在床上不敢动。我只是想咨询一下医生。背部痉挛应该怎么治疗？现在有没有可以提出的应急方案？
目前这种情况应该认为是运动后背部肌肉疲劳损伤引起的症状。建议注意适当休息，适当按摩、热敷可以缓解疼痛症状。严重者可考虑口服镇痛药物进行对症治疗。如果没有缓解，建议尽快去医院做进一步检查。一般应该会慢慢好起来，不用太担心。
你好，可以用热敷和理疗来改善背部肌肉的疼痛。另外，需要注意休息，避免过度剧烈活动，避免弯腰搬运重物。如果疼痛持续加重或者没有缓解，就需要去医院做进一步的治疗，避免因为剧烈活动导致腰椎间盘突出的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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