通常情况下，服用六味地黄丸后出现犯困并非正常现象。

六味地黄丸是一种具有滋阴补肾和增强免疫力作用的药物。其常见的副作用包括腹胀、腹泻等肠胃不适反应，有时还可能引发皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。然而，一般情况下，服用者不应该感到犯困。如果服用后出现嗜睡的情况，则通常需要立即停止使用该药物。

服用六味地黄丸后出现犯困的可能原因之一是睡眠不足。如果患者长期熬夜或从事过重的体力劳动，可能会影响身体状况，导致睡眠不足，从而引发犯困、头晕等不适症状。建议患者调整作息习惯，注意劳逸结合，确保身体得到充分休息。

此外，如果患者本身患有焦虑症、高血压等原发性疾病，也可能导致犯困症状的发生。对于服用六味地黄丸后出现犯困的情况，建议患者可以就诊进行相关检查，并在医生指导下进行有针对性的治疗。例如，对于焦虑症患者，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林分散片、盐酸多塞平片等药物进行缓解；对于高血压患者，可以遵医嘱使用尼群地平片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗。

在用药恢复期间，建议养成良好的饮食习惯，选择清淡易消化的食物。此外，要注意保持作息规律，避免熬夜，并适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于提高身体的免疫力。