减肥已经成为很多女性日常生活中不可或缺的话题，为了找到相对安全可靠的减肥方法，女性们会尽其所能。在这方面，针灸减肥被认为是一种比较可靠的方法，它通过刺激人体特定的穴位来调整机体内分泌，从而实现减肥的目标。然而，在尝试针灸减肥之前，有十个重要的事项需要了解：

1. 减体重与减脂肪要有所区别：许多人认为减肥就是减重，但实际上并非如此。针灸减肥着重于减少脂肪。在进行针灸治疗时，主要是针对局部脂肪进行调整，改善体型，调整脂肪比例和分布，减去多余脂肪。

2. 减肥速度因人而异：针灸减肥的速度取决于个人的体质和对针刺治疗的接受能力。

3. 针灸减肥不会感染：正规医院使用的针灸针都是一次性的，因此扎针减肥不会引起细菌感染。即使在扎针后洗澡、游泳等活动，也不会有问题，因为针孔很小，人体的皮肤会自然收缩，扎针后会很快复原。

4. 针灸减肥也会有平台期：针灸减肥过程分为几个步骤，时间跨度较长。在最初的1-2个疗程中，减肥速度可能较快，体重会快速降低。然而，到达第3-4个疗程时，体重会进入稳定的平台期，第4-5个疗程后，体重会缓慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，也会逐渐收缩，因此针刺减肥的效果是一个逐步积累的过程，并非初期的减重效果一直持续。

5. 针不是扎得越多越好：针灸治疗肥胖时，选择的扎针部位是根据中医学理论选定的脾经和胃经上的穴位，而并非可以随意选择。如果选择不当的穴位，减肥效果将会受到很大影响。

6. 适合忙碌的人群：对于工作繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法。这种方法是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，约15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内会软化、分解、液化吸收，对穴位产生生理和生物学刺激，从而弥补了针刺时间较少、疗效难以巩固等缺点。

7. 不算贵：针灸减肥的费用不算昂贵，每次约40-50元。如果每周治疗3次，一个月共12次，每月费用约为480元左右。若是穴位埋线减肥，则费用约为每个穴位15元，一般每次埋6个穴位左右，一个月埋两次，总费用约为180元左右。

8. 不会影响健康的减肥速度：一般过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。但针灸减肥则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使体内多余的脂肪消散，体重减轻，从而达到减肥目的。

9. 选择正规医院很重要：针灸减肥是一个治疗过程，肥胖是体内代谢失调的外在表现。选择减肥机构时，务必仔细考察治疗医生是否持有相关证件、合格证和资格证。正规的针灸师都经过严格培训，对穴位的把握非常精确。

10. 需要配合运动：在治疗期间，一般要求患者增加一定的运动量，以调节个人的生活规律。经过一段时间的针灸减肥治疗后，患者会明显感觉精神状态较好，消化特别良好，排便也正常。此时，若再加上健康的运动，使人保持愉悦状态，对整个机体的代谢都会有好处。