蜂蜜和盐的联合作用在多个方面都有益处，包括肠道清理、缓解便秘、美容养颜、保护咽喉和增强免疫力。此外，将蜂蜜和盐混合后，涂抹在脸上可以清除皮肤表面的有害细菌，畅通毛孔，达到美容效果。刷牙漱口时，蜂蜜和盐的组合也有护齿和消毒杀菌的功效。

具体而言，蜂蜜的口服或外敷使用可改善健康状况、提高皮肤的新陈代谢、减少色素沉积、保持皮肤光滑柔软，减少皱纹和预防粉刺等皮肤问题。蜂蜜和盐的结合可起到杀菌和去污的作用，从而减少对洗脸用具的需求。

此外，早上喝蜂蜜加盐水有助于缓解便秘，而淡盐水早上可以稀释浓稠的血液，有一定的消炎效果，有助于肠胃通畅。夜间喝蜂蜜水有益于养颜美容和提供多种营养素。蜂蜜水还具有排毒效果，而盐在形成碳酸氢钠时可以帮助维持酸碱平衡。

总的来说，蜂蜜加盐对皮肤和健康有多种好处，但对于某些人群存在禁忌。早上空腹喝蜂蜜水可能导致腹泻，晚上睡前过量饮用蜂蜜水可能导致体内果糖积累，不适合肠道不好的人。不建议婴儿、糖尿病患者、肝硬化患者饮用蜂蜜。此外，蜂蜜的冲泡温度不应超过60℃，不宜与大米、鲫鱼和豆浆一同食用，一天的蜂蜜摄入量最好不要超过100克。