赖光辉
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夏天晒黑了怎么办 晒黑的治疗方法
发布时间:2023-11-21
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科研揭示,每周享用三餐鱼能有效护肤,避免紫外线的伤害。长期食用鱼类,就像使用自然界的防晒霜,有助皮肤变得更白皙。
另外,番茄也有其独特的美肤功效。番茄富含多种功效,如止血、降压、利尿、助消化、解渴、清热解毒、平肝凉血。特别是它富含抗氧化物番茄红素,每日摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险降低40%。每天摄入一个新鲜的番茄或一杯番茄汁,可以达到滋润皮肤、淡化斑点和美白的效果。
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