血糖高的人在日常生活中常常遇到血糖升高的情况，这对他们的身体造成了伤害，并且严重地影响了他们的生活和工作。饮食在直接控制人体血糖水平方面起着重要作用。那么，对于血糖高的人来说，是否可以食用炒花生呢？

建议血糖高的人暂时避免食用炒花生。花生属于油脂丰富的食物，每克脂肪所含热量比碳水化合物和蛋白质更高，因此过量摄入花生会增加脂肪摄入量，导致每日能量摄入超过正常标准，进而影响血糖控制。葵花籽和其他坚果类食物也含有较高的脂肪，同样会导致血糖升高。

然而，并不是说糖尿病患者完全不能食用花生。只是在摄入时需要小心谨慎。为了保持能量摄入在合理范围内，不使血糖超标，患者需要将花生所提供的热量计算到每天的总摄入量中。此外，血糖高的患者在食用花生后，需要监测血糖水平的变化，因为不同的患者可能会对花生摄入后的血糖反应有所不同。

日常生活中，血糖高的人应该采取少食多餐的饮食方式，避免暴饮暴食。同时，适量进行体育锻炼有助于降低血糖水平，并提高身体的免疫力。希望这篇回答能够对您有所帮助！