酒精肝的预防办法是大家比较关注的，专家指出酒精肝在人们的日常生活中是很常见的一种肝脏疾病，其发病率较高，随着酒精肝病患群体的逐渐扩大，该病已经严重威胁到人们的身体健康，所以一定要及早治疗，如下就是专家对酒精肝的预防办法做出的分析。

酒精肝危害性巨大，如果患者在治疗期间对自身的病情不闻不问，也不到专业的肝病医院进行治疗，其病情一旦恶化就有可能导致肝硬化甚至是肝癌的发生。

酒精肝的预防办法：

1.酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据酒精肝病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期以休息为主，限制过多的活动。

2.饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精肝的根本原因，故而在酒精肝疾病的治疗期间及疾病康复后，患者必须绝对禁酒。推荐阅读：诱发酒精肝的因素有哪些

3.酒精肝饮食应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品，良好的饮食有助于病情的恢复。

上述是对酒精肝的预防办法做出的分析，对于酒精肝患者来说，在治疗期间除了要进行科学的治疗外，生活中的自我保健也必不可少，当然大家在把握了酒精肝的预防办法之后，还有必要积极咨询相关专家的建议。