精液不液化是指男性精液在体内无法保持足够的水分，导致其在体外流失，从而引起尿道炎、前列腺炎等疾病。以下是一些预防精液不液化的方法：

1. 增加饮水量：每天至少喝8-10杯水，可以帮助保持身体水分平衡。

2. 增加运动量：适当的运动可以促进血液循环和淋巴系统的运转，有助于提高身体免疫力。

3. 避免过度疲劳：长时间坐着或者工作会导致身体疲劳，从而影响精液的流动。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害身体健康，对精液也有一定的影响。

5. 注意卫生习惯：保持生殖器卫生干净，避免细菌感染。

6. 定期检查：建议每年进行一次生殖器检查，及时发现和治疗任何潜在问题。