自然太极拳：

基于吴式太极拳大师杨禹廷的八十三式，融合了各地吴式太极拳的精髓，保持了太极拳的根基。早期吴式太极拳仅有八十一式，但被杨禹廷大师扩充为八十三式。其中的第一段包括两个提手上势和两个白鹤亮翅。 传统太极拳的思想根植于老庄哲学，如老子的《道德经》所言：“虚极，守静；复归于朴；人法地，地法天，天法道，道法自然。”太极拳的修行旨在达到虚极守静的境界，返璞归真，顺应自然，实现太极拳的大道。吴图南大师强调，太极拳要顺应先天自然。杨禹廷大师则强调，练太极拳不应用力，应保持自然，越自然越好。

心意太极拳：

中国武术博大精深，涵盖众多拳种，而心意太极拳则是其中高级的技法之一。心意太极武术文化是中国传统文化的重要组成部分，也是武术领域的珍贵宝藏，备受广大人民的喜爱。心意太极拳的理论源自道家、儒家、医家、兵家的思想，可以追溯到古代。正如陈令在《陈氏太极拳图说》中所说：“拳以太极名，古人中必有深谙太极之理者……古代的智者，如伏羲，必定领悟了太极之道。”因此，心意太极拳文化包含了“天人合一”的概念，如阴阳太极、四象八卦等。

陈式太极拳：

陈式太极拳最初包括五路拳、五路捶、一路一百单八势长拳、一路小四套，以及散手和短打等共十五个套路（具体请参考《杨禄禅太极拳谱》）。尽管杨禄禅注重师承，但并不僵化于传统。他回到家乡永年，将陈式太极拳根据当地的习惯和拳法特点进行改编，形成了太极拳大架、太极拳中架、太极拳小架、太极拳提腿架、太极拳快架、太极四路炮捶、太极四隅捶、极十三路炮捶、太极撩挎八卦掌、太极散手、太极一时短打等十五个套路。经过多年的实践，杨禄禅以其独特的体悟，创造出了杨式太极拳，其十五个套路的拳法如下所述。