随着生活节奏的加快，现在人们经常要熬夜加班，这样就灰造成身体免疫力下降，进而产生慢性咽炎。患有慢性咽炎的人平时采用中医中的食疗来治疗疾病。治疗慢性咽炎比较好的食疗方法就是桂花糯米藕以及紫薯银耳汤。

随着生活节奏的加快，现在人们经常要熬夜加班，这样就灰造成身体免疫力下降，进而产生很多的疾病，其中比较常见的一种就是咽炎。咽炎又分为两种，一种是慢性咽炎，另一种就是急性咽炎。慢性咽炎是咽炎中最为常见的。患有慢性咽炎的人一般会出现咽喉肿痛、咳嗽，严重的还会出现耳鸣等病症，严重的影响我们的生活和工作，因此大家一旦发现就要及时的采取有效的手段来治疗。中医中治疗慢性咽炎比较好的方法就是食疗的方法。下面我就给大家介绍一下治疗慢性咽炎的食疗方法。

第一种治疗慢性咽炎的食疗方法就是桂花糯米藕。大家首先准备莲藕2节、糯米2两、适量的桂花和冰糖，然后把它们分别清洗干净后莲藕切皮和藕节处，再把清洗干净后糯米放到莲藕孔中，然后把刚刚去掉的藕节处和莲藕拼接在一起，再把莲藕放入锅中加水煮好，然后放上事先准备好的冰糖和桂花用小火煮上一个小时，最后把莲藕切成片状就可以了。

第二种治疗慢性咽炎的食疗方法就是紫薯银耳汤。大家首先准备紫薯一个、红枣五个、适量的冰糖和银耳，然后把它们分别清洗干净后紫薯去掉外皮切成小块、银耳用水泡好、红枣去核，再把它们一起放入锅中加上适量的水大火煮沸，然后改为小火煮好，最后加上事先准备好的冰糖煮熟就可以了。

患有慢性咽炎的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含蛋白质和维生素的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家戒烟戒酒、养成良好的生活习惯也是非常有利于身体康复的。如果大家的病情比较的严重，那么就要及时的去正规的医院接受治疗。