性欲亢进是一种常见的性健康问题，以下是一些男人预防性欲亢进的妙招：

1. 改变生活方式：减少咖啡因、酒精和烟草等刺激物的摄入，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累和精神压力。

2. 学习放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张情绪，并减轻焦虑和压力。

3. 锻炼身体：适当的运动可以释放身体内的荷尔蒙，增强身体免疫力，从而减少性欲亢进的发生。

4. 调整饮食：合理搭配饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于提高身体免疫力。

5. 找到支持：与亲密的伴侣或心理医生交流，分享自己的感受和困惑，获得支持和建议。

6. 寻求专业帮助：如果性欲亢进严重影响日常生活和工作，建议寻求专业医疗机构的帮助。