核酸检测的采样方法可以选择从鼻子或喉咙进行。从鼻子取样叫做鼻试纸，而从喉咙取样则称为咽试纸，它们之间的区别在于取样路径。咽拭子的优点是操作相对简单，只需张口即可，但取样者面临更高的暴露风险。鼻拭子则可以停留在鼻咽部更长时间，获得更多标本，从而降低了暴露风险。此外，还有其他采样方式，如痰液、纤维支气管镜和肺泡灌洗液，都可以用于核酸检测。

鼻拭子和咽拭子的优缺点：

1. 鼻拭子可以停留在鼻咽部更长时间，以获得更多标本。

2. 鼻拭子的取样者相对于咽拭子更低的暴露风险，因为取样者可以站在患者侧后方操作，仅需患者下拉口罩，露出鼻孔，无需直接接触患者口腔，几乎不会引发咽反射。

3. 咽拭子的操作相对简单，需要取样者张口，因此在临床上较为常见，但取样者的暴露风险较高。

进行核酸检测时需要注意的事项：

1. 采样前30分钟不要吸烟、喝酒或嚼口香糖。

2. 绝对不要触摸拭子采样棉签的前端。

3. 受检者在等待过程中要正确佩戴口罩，并备用一张口罩。

4. 保持与他人1米以上的安全距离，避免拥挤和交谈。

5. 在进行咽拭子采样时，将口罩取下，将其折叠并存放在塑料袋中，然后放入口袋。

6. 采样完成后，立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩丢入指定垃圾桶，然后尽快离开采样地点，尤其是在人流较多的情况下。