“冰箱病”之胃炎

当宝宝过多食用冰箱内的冷食物时，胃肠会受到强烈的低温刺激，导致血管突然收缩变细，血流量减少，从而使胃肠道消化液停止分泌，出现上腹部阵发性绞痛和呕吐等症状。

“冰箱病”之肠炎

这种情况相当普遍，也是宝宝常见的腹泻原因。由于一些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖，当未被加热的食品进入结肠后，会引起炎症，导致腹痛、腹泻和呕吐等症状。

“冰箱病”之头痛

宝宝如果食用刚从冰箱冷冻室取出的食品，并且是快速进食，会刺激口腔黏膜，引发头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。

“冰箱病”之肺炎

如果冰箱不经常清洗，其中的冷冻机排气口和蒸发器很容易滋生真菌。这些真菌会随着尘埃飘散至空气中。孩子和过敏性体质的人吸入这种带菌空气后，可能出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷和气喘等症状。

为了预防宝宝患上“冰箱病”，建议以下六点注意：

1. 冰箱内将生熟食品分开放置，以防止交叉污染。

2. 取出冰箱内的食品后先放一放再食用，以减轻其对肠胃的刺激。

3. 食物在冰箱内的存放时间要控制，肉类食品冷藏一般不宜超过2天，瓜果蔬菜类不宜超过5天。

4. 冰箱要定期进行消毒。尽管冰箱内温度较低能杀死一些细菌，但并不能完全杀菌，因此需要定期清洗，特别是排气口和蒸发器。

5. 食物在彻底加热后再食用，不要仅仅用微波炉微热就食用。

6. 尽量避免解冻后再进行二次冷冻。反复解冻的肉类食品会加剧细菌滋生，对身体健康有影响。