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赖光辉
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知识库 瘦人未必不得脂肪肝
瘦人未必不得脂肪肝
发布时间:2024-03-20
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有人说脂肪肝是胖人的专利,也确实有关资料也显示肥胖的人脂肪肝的发病率可达50%左右,在肥胖的人群中,更容易产生胰岛素抵抗、纸质代谢紊乱,这些与瘦人相比确实不容乐观,但这并不能说瘦人就不会患上脂肪肝。

从某种意义上来说,脂肪肝与糖尿病、高血压、冠心病一样,都是不良生活方式导致的疾病,而肥胖只是危险因素之一。生活中,也不是所有消瘦的人都有健康的生活方式,相反消瘦的人由于形体的关系,可能会有这样一种心态,即便是多吃一些也没问题。在这种心态下,消瘦的人更肆无忌惮地吃动物性的食物,相对的不喜欢摄入蔬菜、水果;喜欢酗酒;经常暴饮暴食;运动较少时,长此以往也会造成脂肪肝。

此外,还有节食的人,由于蛋白质摄入不足,可造成载脂蛋白合成障碍,同时导致大量脂肪在肝脏堆积,同样也可引起脂肪代谢紊乱,导致脂肪肝。


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瘦人会得脂肪肝吗
瘦子也会得脂肪肝。瘦人脂肪肝在医学上称为营养不良性脂肪肝,是由于瘦人营养不良导致体内白蛋白偏低。低白蛋白会进一步造成载脂蛋白水平低,载脂蛋白的主要功能是将甘油三酯和胆固醇从肝脏运输到肝脏外。如果载脂蛋白的量不足,就会导致肝脏内的甘油三酯和胆固醇不能被运送到肝脏外,从而导致在肝脏内堆积,形成脂肪肝,这就是营养不良性脂肪肝的起源。对于脂肪肝的瘦子来说,最重要的措施不是饮食控制和体育锻炼,而是增加营养。增加营养不是靠高脂肪高热量的食物,最好是补充优质蛋白质。用鱼类、瘦肉、蛋类等动物补充优质蛋白质。,可提高体内白蛋白水平,缓解天然营养不良的脂肪肝。
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瘦人为什么得脂肪肝
瘦子得脂肪肝是因为营养不良。瘦人通常处于营养不良的状态,缺乏合成蛋白质的原料,所以他们的蛋白质含量低,会导致载脂蛋白含量低。肝脏是体内脂肪运输和代谢最重要的器官。肝脏需要载体蛋白来运输脂肪,载脂蛋白可以将肝脏内的脂肪运输到肝脏外。但因为营养不良,瘦人体内蛋白质水平低,载脂蛋白数量不足,无法将脂肪完全转移到肝脏外。结果多余的脂肪沉积在肝脏形成脂肪肝,最后形成营养不良性脂肪肝。对于这种脂肪肝,要加强营养,不能主要通过饮食控制和体育锻炼。加强营养的方法是增加优质动物蛋白的摄入,如蛋、鸡、鱼等。
刘国旗
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