抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。甚至发生木僵。部分病例有明显的焦虑和运动性激越。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

不少人都认为抑郁症主要的表现就是孤僻、不爱说话。但是现在研究发现，过分爱说话的人往往由于内心焦虑，需要经过不断说话来释放，所以话太多的人也容易患抑郁症。下面是对抑郁症的病因的介绍。

其实，在心情不好的时候，并不是只经过向别人倾诉才能缓解抑郁症的病因。你可以给自己多找一些更好的方法释放情绪，比如运动、看球、唱歌等，这样既能让自己舒坦，也不至于让别人觉得你太烦。

此外，要时不时地暗示自己要平心静气，但也不要变成另一个极端：完全压抑自己的情绪，要相信事情都会有解决的办法，那些坏心情会随时间渐渐淡去。

如果你的周围有不停跟你说话的人，那么，在忍无可忍的情况下，可以婉转地告诉她，你也很忙，不想一直听他说话。同时，你可以提醒她去进行咨询，让医生教他怎样调整，防止抑郁症的病因。

现在都有哪些抑郁症的病因呢?以上是专家对抑郁症的病因的详细介绍，大家是不是对抑郁症的病因有一定的了解呢?如果大家对抑郁症的病因有问题，请咨询我们的在线专家。