王珂
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幼儿健脾养胃食谱是什么？
发布时间：2023-09-12
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我儿子三岁了。他从小就很挑食。他总是比同龄人瘦一点。我带他去医院检查，说他脾胃虚弱，不仅没胃口而且吃的东西消化吸收不了。然而，孩子太小，不建议饮食疗法。有什么给幼儿健脾养胃的食谱吗？
大米粥是滋养宝宝脾胃的最佳方式。比如小米粥、玉米粥、薏米粥，加上红枣、胡萝卜，效果更好。南瓜粥、萝卜排骨汤、白扁豆瘦肉汤、萝卜葱花汤也能健脾胃。不要让你的孩子每顿饭都吃得太多。多吃几口饭，细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性食物，少油腻。以免增加脾胃的负担。
你好，你家宝宝平时挑食，厌食，一般都是脾胃虚弱引起的。跟他平时的饮食习惯，个人体质，微量元素缺乏有直接关系。平时可以多吃些山药、薏米、莲子、芡实等健脾胃的食物。有时间可以查查微量元素，及时补充。通常，你需要养成良好的饮食习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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