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樊茂蓉
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知识库 预防小儿感冒的6种小窍门
预防小儿感冒的6种小窍门
发布时间:2024-03-18
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小儿感冒是一种特别多发的疾病,在生活中有很多的孩子会患上该病,发病以后就会出现很多的症状,比如说咳嗽、打喷嚏、流鼻涕,孩子就会特别的难受,为了减少该病的发生,我们一定要做好预防工作,一起来了解一下该病的预防工作有哪些:

①平时要注意增强孩子身体的抵抗力,要重视孩子的平衡营养,要多吃些维生素A与C丰富的新鲜蔬菜和水果。

②要让孩子养成勤洗手的习惯,教育孩子不要用手揉眼睛、鼻子。

③保持室内空气的流通和新鲜,即使是寒冷的冬天,每天也要开窗3—4次,以减少病菌的滋生。

④不要让孩子衣服穿得过多,出汗后要尽快擦干身体,尽快替换内衣。要注意气候的冷热变化,要随时注意增减孩子身上穿的衣服。

⑤要加强体育锻炼,增加户外活动,以促进血液循环及调节神经系统,并可使孩子的呼吸变得慢而深,从而增强孩子的呼吸功能。寒冷的新鲜空气能够刺激呼吸道粘膜,增加呼吸道粘膜的抵抗能力。

⑥用冷水洗手洗脸,可预防感冒。从夏天开始训练,一直持续到冬天。每次洗手洗脸的时间不宜过长。洗手洗脸以后,应立即用干毛巾擦干,最好擦到皮肤微红为止。

⑦在流感流行的季节,不要带孩子到人多拥挤的公共场所去,以免交叉感染。

⑧不要带孩子到有人吸烟的场所去,因为被动吸烟的孩子更容易患感冒,而且咳嗽的时间也更长一些。

⑨如果家里有人感冒了,可用食醋熏蒸空气进行消毒。方法是:食醋(白醋)2—10ml/立方米,加水1—2倍,加热熏蒸,至全部汽化为止,每天1次,连续数天有一定效果。

综上所述,就是有关于小儿感冒的预防方法的相关知识介绍,家长朋友们一定要多抽出一些时间来进行了解,平时多做一些预防方面的工作,这样才能减少该病的发生,还要多注意孩子的饮食,平时不要吃那些太油腻的食物,要吃一些爽口的食物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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