徐艳娟
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促进皮肤修复的食物有哪些？
发布时间：2023-09-07
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我脸上一直有痘痘。现在好点了，长了好多痘痘。我想把它们修好。促进皮肤修复的食物有哪些？
有很多种食物可以促进皮肤修复。可以多吃水果。水果含有丰富的人体所需的营养物质和维生素，对皮肤修复有好处。可以多吃肉皮、猪皮、猪蹄等食物，对补充胶原蛋白有好处。可以多喝乳制品，可以增加皮肤的弹性。这种情况也可以用外用药物擦拭治疗。
根据你的描述，如果脸上长痘痘，可能是皮肤水油失衡，缺水造成的。一定要注意面部的清洁。可以用一些清爽补水的爽肤水来补充脸部水分。不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜来补充身体的水分。芦荟可以用来擦痘印，有助于消除痘印。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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