国红
3722
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
阴虚阳虚体质需要注意哪些问题？
发布时间：2023-09-02
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
阴虚阳虚体质要注意哪些问题？
阳虚阴虚是中医的一个虚证。但是有些人天生就是阳虚或者阴虚，这就需要注意一些健康问题。如果你阳虚，主要是怕冷。但阴虚则有热，建议阳虚患者注意保暖。不要被风寒邪气侵袭，阴虚的人一定要少吃辛辣食物。多喝水，及时补充体内的阴液。
你好，阴虚阳虚都是阴阳两虚。平时需要注意休息，避免熬夜、受凉劳累，避免情绪波动，忌食辛辣、油腻、刺激性食物和冷硬食物。根据不同的情况，平时可以多吃一些补肾的食物，如山药、薏米、莲子、芡实、牛羊肉等。有时间去附近医院的中医科辨证，中医治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
