在立秋后，女性通常可以选择饮用一些特定的茶饮，包括黑茶、菊花茶和普洱茶等。这些茶饮有助于女性的健康。

1. 黑茶的好处

立秋后天气逐渐变凉，人体的出汗量明显减少，导致毒素无法及时排出，容易引发消化不良。黑茶含有丰富的维生素、咖啡碱、氨基酸和磷脂等物质，能够帮助消化，减轻油腻感。

2. 菊花茶的益处

立秋后白天气温较高，适量饮用菊花茶有助于清热泻火、提神醒脑，缓解眼睛干涩和肝火旺盛等问题。

3. 普洱茶的功效

立秋后寒暑交替，人体的胃肠道对寒冷更为敏感。适当饮用普洱茶可以在胃肠道形成一层保护膜，起到保护胃黏膜的作用。

此外，还可以选择饮用乌龙茶等茶饮，对于润喉和清热也有一定的效果。