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王珂
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知识库 中医颈椎按摩手法步骤
中医颈椎按摩手法步骤
发布时间:2023-11-03
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一般来说,中医颈椎按摩手法通常包括揉法、捏法和拿法。下面是具体的操作步骤:

1. 医生首先用清水清洁双手,然后让患者坐在椅子上。

2. 医生用拇指按摩颈肩部的肌肉,特别注意痛点,然后用拇指按压明显感到酸胀痛的区域。

3. 医生同时用拇指和食指捏住颈部两侧,从后颈开始向下捏压,每侧重复5-10次,每次捏住后稍作松开,直到下颈部。

4. 医生一手扶住患者的前额部,一手揉捏颈肩部的肌肉,重点放在肌肉痉挛的地方。

颈椎按摩可以刺激人体特定部位,增强颈椎肌肉和关节的稳定性,促进局部血液循环,改善颈部和头部的血液供应。建议患者前往正规医院,由专业医生进行操作。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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颈椎病的按摩手法步骤
椎体与椎体之间的相互挤压碰撞,或者韧带的牵拉等等都会造成骨质增生,正确的颈椎病按摩手法的前提是不能使用暴力,不能使用颈椎扭转复位的手法,或者突然的发力手法,一般不能应用在颈椎病人身上,经常使用的是理筋手法,主要是针对颈椎周围软组织的捋顺轻揉法,包括拿捏法、提捏法、拍打法、按揉法等等,都是主要针对软组织手法,目的是促进软组织的血液循环,间接增加颈椎的供血,加速损伤的愈合以及局部炎症的改善。可以按照以下原则和步骤进行按摩:用手掌的拇指对颈部的两侧肌肉进行轻轻的放松,力度不要太大,时间稍微长一点,两边颈部的放松时间维持在10分钟左右。对于颈椎病的患者,按摩是起到局部刺激以后引起颈肩背部疏通经络运行气血的作用,从而达到预防颈椎病和促进颈椎病患者康复的目的。
于荣
发布时间:2024-03-24