睁眼睡觉是一种非常常见的睡眠方式，也被称为“白天睡觉”。这种睡眠模式是指在白天时，人们通常会选择闭上眼睛进入深度睡眠状态，而在晚上则会醒来并继续进行清醒的思考和活动。

这种睡眠模式有很多好处，例如：

1. 提高警觉性：在白天时，人们可以更加清醒地感知周围环境和任务要求，从而更有效地完成工作。

2. 改善记忆力：在白天时，人们可以更好地保持注意力集中，并且能够更好地记忆和学习新的信息。

3. 增强免疫力：在白天时，人们的身体可以更好地应对外界环境的挑战和压力，从而增强免疫力。

4. 提高工作效率：在白天时，人们可以更好地专注于工作任务，从而提高工作效率。

总之，睁眼睡觉是一种非常实用的睡眠方式，可以帮助人们获得更好的睡眠质量和身体健康。