内斜视是一种常见的眼部问题，通常可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正。以下是一些可能有用的建议：

1. 使用眼镜或隐形眼镜：佩戴适合你的外观和功能的隐形眼镜或眼镜可以帮助你纠正内斜视。

2. 调整配镜：如果你不想佩戴隐形眼镜，你可以考虑更换配镜方式。例如，你可以选择改变瞳孔大小或者增加或减少角度来调整眼睛的位置。

3. 矫正配镜：如果你需要更换配镜，请寻求专业医生的帮助。他们可以根据你的情况进行全面评估，并提供最佳的矫正方案。

4. 改变姿势：保持良好的坐姿和站姿可以帮助纠正内斜视。当你坐着时，尽量让头部向前倾斜，并保持头部朝向前方。当你站立时，尽量保持脚步平稳，不要弯曲膝盖或下肢。

5. 寻求专业建议：如果你尝试了上述方法仍然无法纠正内斜视，那么最好咨询专业医生的意见。他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助！