摄入草莓后引发腹泻，可以采取多种方法缓解不适。首先，口服特定药物可能有助于治疗此情况。腹泻可能是由于未洗净的草莓或残留的农药引起的，因此可以选择服用阿莫西林、诺氟沙星胶囊等药物来对症处理。此外，注意保持腹部的温暖，避免受凉加重症状。

其次，热敷也是一种缓解腹泻的方法。可以将热毛巾或热水袋放在腹部疼痛的位置进行热敷，或者喝一些温热的奶茶或水来舒缓不适感。

此外，选择摄入清淡且易于消化的食物也可以缓解症状。例如，蔬菜粥、小米粥、大米粥等温和且有助于胃部舒缓的食物可以起到一定的缓解作用。

另外，建议在出现身体不适时及时就医检查，并在医生的指导下进行相应处理。