桑寄生茶：桑寄生是一种中草药，被视为滋补肾脏和补充血液的重要草药。中医临床研究表明，用桑寄生制作茶可以在治疗高血压方面提供明显的辅助效果。制作桑寄生茶的方法是取15克桑寄生干品，煮沸15分钟后饮用，每天早晚各一次。

首乌茶：首乌有助于降低血脂并减少血栓的形成。那些血脂偏高的人常常会发现，经常饮用首乌茶可以显著改善他们的情况。制作首乌茶的方法是取20-30克首乌，加水煎沸30分钟，冷却后饮用，每天一次。

山楂茶：山楂富含成分，可以帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压。经常饮用山楂茶也对治疗高血压有明显的帮助。制作方法是每天使用1-2枚新鲜的山楂果泡茶。

玉米须茶：玉米须不仅有降低血压的效果，还有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。每天多次泡茶，每次25-30克。在临床上，玉米须被用于治疗由肾炎引起的浮肿和高血压，效果尤为显著。

荷叶茶：中医实践表明，荷叶浸剂和煎剂有助于扩张血管、清热解暑和降低血压。同时，荷叶也是减脂瘦身的良药。治疗高血压的方法是用半张鲜荷叶洗净切碎，加适量水，煮沸后冷却后饮用。

决明子茶：决明子是一种中药，具有降低血压、降低血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶对治疗高血压非常有效。每天多次泡水饮用15-20克决明子，有助于治疗高血压、头晕、目眩和视力模糊等症状。

莲子心茶：莲子心是指莲子中心的青绿色胚芽，虽然味道苦，但具有出色的降压和去脂效果。用12克莲子心，冲泡后饮用，每天早晚各一次，不仅可以降低血压，还有清热、安神和强心的特效。

葛根茶：葛根有助于改善脑部血液循环，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣和腰酸腿痛等症状有缓解效果。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。制作方法是将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后饮用。

槐花茶：将槐树花蕾晾干后，用开水浸泡后饮用，每天多次饮用，对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还具有收缩血管和止血等功效。