近视是一种眼睛看不清远处物体，但能看清近处物体的症状。在屈光静止的情况下，远处的物体无法正确聚焦在视网膜上，而是在视网膜之前形成焦点，导致视觉模糊和变形。那么，高度近视是否具有遗传性呢？接下来将为大家解答这个问题。

关于高度近视的遗传性，通常近视可分为两种类型：单纯近视和高度近视。大量数据表明，近视具有一定的遗传倾向，尤其是在近视度数达到600度以上的患者中更为明显。这种近视属于先天性近视，通常在六岁之前就开始显现。此外，研究人员对250个家庭进行了深入研究，发现高度近视者的父母也往往具有高度近视，并且随着年龄增长，近视度数可能会逐渐加深。除此之外，近视的出现还与现代生活中的一些因素有关，例如儿童过重的学业负担、长时间近距离看书写字、照明不足、使用硬笔书写、纸张反光、营养不良以及发热疾病等。此外，随着科技的发展，电子产品的广泛使用，如长时间使用手机等，也极大增加了近视的风险。

关于预防近视的方法，以下是一些建议：

1. 多做眼保健操：平时可以进行眼保健操来缓解眼睛疲劳。按压太阳穴、睛明穴等穴位可以促进眼部血液循环，从而缓解近视。此外，摄入富含维生素A和蛋白质的食物，如胡萝卜、牛奶和鸡蛋，有助于眼睛的恢复。

2. 多看远处：经常看远处的物体有助于调节眼球的晶体。当出现近视时，通过注视远方来调节眼部晶体，使眼部得到放松，缓解眼睛疲劳。此外，观看绿色植物也有助于缓解视力问题，因为短波长的绿光能够在视网膜之前形成像，使眼睛得到放松，促进视力恢复。

3. 进行眼球运动：长时间用眼容易导致眼睛疲劳，因此养成良好的用眼习惯非常重要。通过进行眼球运动，如转动眼球，可以缓解眼睛疲劳，对视力恢复有益。具体方法是放松身体，保持头部不动，然后慢慢将眼睛从下方转向左方，再转向上方，反复进行这个动作，有助于锻炼眼睑肌肉。

以上是关于高度近视遗传性的介绍以及一些预防近视的方法。希望这些内容对您有所帮助。