我们都了解在寒冷的季节容易感冒，一般来说，在高温的夏季感冒的情况应该会减少。然而，事实并非如此，实际上，在三伏天，医院的门诊反而迎来了感冒的旺季。那么，我们在三伏天是如何感冒的呢？难道也是因为受凉了吗？的确，空调和冷饮会让我们与感冒有了亲密接触。

空调成为“祸首”，特别对3岁以下婴幼儿影响最大。专家指出，每年暑期，患有呼吸道疾病和腹泻的儿童占了大部分，而据往年经验，暑期门诊量甚至会超过一万人次。

尽管外面酷暑难耐，但专家提醒我们，许多疾病实际上是因为“受凉”造成的，特别是3岁以下的婴幼儿更容易受影响，而罪魁祸首正是空调和冷饮。

感冒发烧等症状往往是空调“吹”出来的。专家介绍，现在接诊的呼吸道疾病患儿占每天门诊量的40%。一旦天气炎热，频繁进出空调房间容易导致病情变化，外感风寒，出现发烧、打喷嚏、厌食、哭闹、胸闷、头晕等症状。

暑期是儿童患空调病的高发期，因为家用空调内积聚大量粉尘和病菌，在封闭的房间里形成空气二次污染，直接刺激儿童的呼吸系统。由于3岁以下的婴幼儿免疫系统较弱，抵抗力不稳定，他们直接对着空调吹风或频繁出入空调房间，更容易患上空调病。

除此之外，保持口腔和鼻腔黏膜湿润程度可以很大程度上阻止感冒病菌的入侵。在恶劣天气条件下，务必佩戴口罩以保持口鼻部位湿润。此外，可以多用盐水漱口，外出回家时要勤洗手、勤开窗，保持室内空气的洁净。

小编提醒：一旦进入空调房间，尽量少出来，室外和室内温差最好不要超过5℃，睡觉时最好在卧室放盆水，平时要经常开窗通风。