新生儿的黄疸是一种常见的疾病，通常会在出生后的几天内出现。以下是一些快速降低新生儿黄疸的方法：

1. 饮食调整：母乳喂养或配方奶粉喂养时，要保证母乳或配方奶中含有足够的营养素和抗氧化剂，以帮助新生儿身体更好地吸收维生素D和胆红素。

2. 保持室内光线充足：新生儿需要大量的阳光照射来促进其身体发育和健康。因此，保持室内充足的阳光照射可以帮助新生儿更好地吸收维生素D。

3. 定期洗澡：洗澡可以帮助清洁宝宝的皮肤，并使其更容易排出胆汁。

4. 观察宝宝的情况：如果宝宝的黄疸持续时间较长或症状加重，请及时咨询医生。

总之，新生儿黄疸是一种常见的疾病，但可以通过上述方法进行治疗和预防。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生。